香港Y-DNA总攻略(参考篇)

　　分享一下我的Y-DNA经验给各位宝妈们参考。我会从证件篇、交通篇，吃住篇、Y-DNA流程篇、价格篇、注意事项篇来写这个攻略，大家都是即将踏上幸福苦难的准妈妈，希望我的一点点经验能够帮到你~

　　香港Y-DNA

　　一、证件篇

　　我们都知道，不管你是在中国的那个角落，去香港都需要一个东西——港澳通行证。所以你首先要做的就是办好港澳通行证。

　　港澳通行证办理的地点：当地的公安局。

　　怎么办理：准备好户口本、身份证、一寸登记照(公安局当场拍)前往你户口所在的公安局办理。一般情况下，你如果是第一次办理港澳通行证证件要半个月才会下来。所以准妈妈们要算好时间，不要等到7周可以验了，证件却没下来。

　　办理证件可能遇到的问题：

　　1、港澳通行证分为L(团签)签证和个人签。个人的过关直接过了。L需要在网上办个团签证，即可以过关。

　　2、办签证还有一个选择的问题，就是一年一次和一年两次。一年一次不是说一年只能去一次，它的正解是：这一次去香港的机会一年内有效。一年两次的正解是：两次去香港的机会一年内有效。这个问题不必太关心，建议办一年两次的，万一过了香港有东西忘记拿，回来拿了之后又过不去了就是催悲了~

　　以上是办理证件的问题。下面的流程，我也用团签为例来讲，因为我也是团签的。

　　二、交通篇

　　一般去香港要么直接飞香港，要么先到深圳然后过关去香港。个人签可以直接飞到香港，但是团签的话必须先到深圳，然后在深圳过关(比如我)。这里我两种都介绍。

　　直飞香港怎么到香港(只适用个人签)，就是从你当地的机场买直飞香港的飞机。然后坐地铁机场快线到青衣，下车转东涌线到荔景，然后乘荃湾线直接到尖沙咀下就可以了，L1出口，香港时代医疗就在地铁不远，下地铁直走就到了，

　　本地—深圳—过关到香港医疗。

　　不管你从事什么交通工具，先到深圳。深圳有好几个关口到香港，一般罗湖口岸和福田口岸，看你离那个关口近，就从那个口岸过。都是一样的。

　　前面我有说到团签和个人签过关的区别：需要你在淘宝花个1、2块钱买。提前一天在淘宝买，淘宝搜索L签过关，会出来一批，随便找一家就可以，办一张纸。

　　个人签的话自己去排队过关。过关之后直接坐地铁即可心，

　　三、吃住篇

　　住：建议孕妈来深圳后的当天晚上住深圳，离口岸近一点的酒店。从深圳过关一般约在上水，第二天再去香港。(毕竟香港的酒店贵)。而且这样时间充足人也不累。

　　吃：Y-DNA检测的染色体，所以对吃的要求不高，建议Y-DNA的当天吃一些清淡的食物，照常饮食就好，也不需要空腹。

　　四：Y-DNA流程

　　提供香港Y-DNA流程：

　　1、首先是电话预约或微信，

　　2、预约成功后，会发送一个地址路线给你，然后你按照预约的时间根据上面的路线过去诊所就好了。会安排就近。

　　3、抽完血之后再付钱办手续，选择化验所检验，

　　4、完了之后你可以在去维多利亚随便逛逛，尖沙咀太多好购的了，也可以选择返程。返程的路线和来时的路线一样。

　　五、价格篇

　　香港Y-DNA的收费还算是统一，亲自去香港4000港币

　　报告单不同的化验所报告单纸质是不一样的我验的是diagcor的 结果是ND跟D，选择时代是 /ve，最后的结果得论是有验出存在Y染色体就说明怀的(Y-DNA孩)，未能验出Y染色体说明就怀的(女孩)，我是验的Y-DNA宝，算是如愿了!

怀孕小知识

　　食物会影响胎儿Y-DNA吗？也许到目前为止也没有百分百的权威机构给出了肯定性的答案，至于一些传统的食疗，确实是给一些想生Y-DNA孩的父母带来了惊喜，也就悄悄地传播开来了，五谷养胎促生子，肉类奶类促生子，我们一起来看看吧！

　　1.五谷杂粮

　　五谷为食物之祖，除了能提供身体每天所需要的营养之外，还含有丰富的维生素，如小麦中含的小麦胚芽，就是天然维E。而我们现在所吃的精米和面包，是经过了后期加工被去除了胚芽的大米和小麦，其中所富含的营养成分已经大大地减少了，多吃五谷杂食促生Y-DNA孩有什么科学依据，现在还不知道，但有过受孕经历的准妈妈们透露说有作用，其中有许多人都生了Y-DNA孩。

　　2.肉类奶类高热量食物

　　肉类奶类中所富含的营养成分就不多说了，这一类高热量食物的摄入对身体健康的人来说没有什么关系，只是正常进食，也有促进精液生成，提高精子质量的作用，但是进食高热量的食物也要适度，如果每天就吃这些，不搭配水果蔬菜和其他食物，估计只会把准爸准妈吃出病来，而不是吃出一个儿子来，毕竟胎儿Y-DNA在很大程度上还是要看天意，准爸准妈努力过了也就无怨无悔了吧！

　　3.碱性食物

　　据权威医疗机构发布的权威数据显示，胎儿的Y-DNA在精子遇到卵子完成受精后就已经确认下来了，如果想改变胎儿Y-DNA，就要在精子和卵子未完成受精之前，想一些可促进染色体成碱性的办法。多吃一些碱性食物有一定的作用，但并不能代表吃了碱性食物就能生儿子，因为每个人的身体体制不一样，多吃碱性食物或能改变身体的酸碱度，却不一定能生出儿子来。不过多吃点碱性食物对健康还是有益的，如豆类，海澡类，不光富含多种微量元素，还有助于调理肠胃不适。

　　ps：运动排汗和环境舒适

　　其实无论是孕前准备的准爸准妈，还是普通人，在舒适的环境中，都会有身心愉悦的感觉，也就是说此时人的身体状况是最好的，最健康的，此时精子的质量和卵泡的发育也都处在最佳状态，加上适量运动排汗清除身体里的酸性物质，保持身体碱性，想生儿子传宗接代的爸妈便美梦成真了。